멜라토닌처방1 멜라토닌 소개 및 생산 과정,생리적 기능, 안정성 1. 멜라토닌이란 무엇인가?멜라토닌은 인간을 포함한 동물들 체내에서 생성되는 호르몬으로, 특히 뇌의 송과체(Pineal Gland)에서 주로 분비되는 호르몬입니다. 따라서 기본적으로 멜라토닌은 자연적으로 분비되므로 보충제가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 멜라토닌의 인체 내 작용을 보면 주로 수면-각성 주기를 조절하는데 이 때문에 일명 ‘수면 호르몬’으로 불리곤 합니다. 이 호르몬은 트립토판 아미노산에서 유도된 인돌아민의 일종으로, 뇌에서만 생산되는 것이 아니라 장, 망막, 피부, 그리고 면역 세포 등 여러 부위에서도 생산됩니다.멜라토닌은 인체의 생체 시계에 영향을 미치며, 이를 통해 주기적으로 수면상태와 각성 상태를 조절하는 기능을 담당하고 있습니다. 특히 이 호르몬은 낮과 밤의 주기와 맞물려 있어, 저.. 2024. 10. 26. 이전 1 다음
