불면증극복1 멜라토닌의 다양한 효능 - 장 건강, 치매 예방, 항산화 작용을 중심으로 멜라토닌의 수면유도 효과는 익히 알려져 있지만 이 이외에도 멜라토닌은 신체 각 부위에서 다양한 역할을 담당하면서 소화기관과 뇌신경계에서 중요 작용을 할 뿐만 아니라 항염 항산화 역할을 하면서 만성질환 예방에도 기여하는 것으로 알려지고 있습니다. 이를 소화기관, 뇌신경계, 항산화 기능을 중심으로 좀 더 자세하게 알아보고자 합니다. 1. 멜라토닌과 장건강멜라토닌은 신체의 다양한 부위에서 중요한 역할을 담당하고 있는 호르몬으로 특히 소화기관에서 멜라토닌의 존재와 역할은 주목할 만합니다. 연구에 따르면, 멜라토닌은 뇌송과체 말고도 위와 장에서 자연적으로 생성되며, 이는 송과체에서 생성되는 양보다 훨씬 더 많은 양이라고 한다. 이러한 장 내 멜라토닌은 소화 시스템의 균형과 장의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음
