엽산과임신1 엽산, 생명의 비타민: 건강을 지키는 필수 영양소(2) 엽산은 인체 내에서 다양하면서도 중요한 생화학적 과정에 관여하는 필수 비타민입니다. 특히 임신과 관련하여 가장 중요시되는 보충제 중 하나인 엽산의 작용기전, 결핍증상, 부작용, 주의사항, 선택요령, 포함 식품 등에 대해 알아보기로 하겠습니다. 1. 엽산의 인체내 작용기전1) DNA 합성과 세포 분열엽산은 DNA 합성과 세포 분열을 지원하는 필수 영양소로서, 인체의 세포 성장과 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. DNA 합성 : 엽산은 DNA의 핵심 구성 요소인 티미딘과 퓨린의 합성에 필수적입니다. 티미딘은 DNA 복제와 수리 과정에서 중요한 역할을 합니다. 엽산은 특히 티미딘 합성에 필요한 탄소 단위를 제공하는 데 관여합니다. 이러한 과정은 세포가 정상적으로 분열하고 성장하도록 돕습니다.세포 분열과 .. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
