마그네슘종류흡수율1 마그네슘 완벽 가이드: 최적의 형태 선택부터 시너지 식품 조합까지 마그네슘은 다양한 형태로 제조됩니다. 대개는 흡수율이나 부작용을 고려하여 만듭니다. 주요 마그네슘 형태에는 어떤 것이 있고 특징과 어떤 장단점들이 존재하는지 알아보기로 하겠습니다. 1. 여러 가지 마그네슘 형태1) 산화마그네슘((Magnesium Oxide)가장 흔히 사용되는 마그네슘형태는 산화마그네슘입니다. 가장 일반적으로는 해수와 생석화를 반응시켜 초기마그네슘 분말을 만든 후 여러 과정을 거쳐 순도를 높여 만드는 방식입니다. 이 방법은 원료가 풍부해 제조 비용이 저렴하고 고순도의 마그네슘 생산이 가능하며 산업적으로 다양한 방식으로 활용될 수 있는 방법입니다.보충제로서 산화마그네슘의 특징은 분자 크기가 작기 때문에 같은 크기라면 산화마그네슘이 더 많은 마그네슘을 담을 수 있습니다. 하지만 흡수율과 생체.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
